VinyasaAvancé30 minEn ligne
Dans ce cours de yoga en ligne, nous pratiquons des postures qui détendent et assouplissent les hanches. Nous préparons le corps pour tenter de se lancer dans la posture de la sirène, étape par étape pour que chaque yogi trouve son niveau idéal de travail.
Programme
1 leçons
- 1Rediffusion Live yoga du soir #2